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価格
660円（税込）ページ数
64ページ発行日
2019年8月17日ISBN
978-4-86265-763-3電子書籍
入門フォーカシング
阿世賀浩一郎
（三刷）
*そもそも、なぜ人は悩みはじめるのか
*「『気』になる」「『気』にする」ということ- フォーカシングとは、私たちの中に生じてくる、身体や気分からの漠然とした曖昧な訴えを、通常よりも遙かに丁寧に受け止めることで、私たちの悩みやストレスに、真の解決を与えていくための技法
目次
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はじめに
■序 章 身体の内側からの感じを「分化」させて味わう実習
■第1章 Clearing a Space……気がかりの「棚卸し」
■第2章 自分の中の「それ」との関係づくり
■第3章 感じと友好的に「一緒に-いられる」関係づくり
■第4章 自分自身の声を聴く
■第5章 内なる感じに問いかける(asking)
■第6章 ここまでで生じたことを受けとめる
■第7章 夢とフォーカシング
あとがき
著者略歴
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阿世賀浩一郎（あせが こういちろう）
1960年9月1日生まれ。
福岡県久留米市出身。個人開業心理カウンセラー。
The International Focusing Institute認定 Focusing Professional
法政大学文学部哲学科卒業
立教大学大学院文学研究科心理学専攻博士前期課程修了
法政大学多摩学生部学生相談室非常勤カウンセラー
明治学院大学学生相談センター常勤カウンセラー
湘南フォーカシング・カウンセリングルーム(個人開業)
故郷久留米市に戻り、現在、久留米フォーカシング・カウンセリングルーム主宰
Skypeを用いての全国からの相談も受け付けている。
著書:『エヴァンゲリオンの深層心理─自己という迷宮─』(幻冬舎)
『フォーカシング事始め』(村瀬孝雄・日笠摩子・近田輝行との共著、金子書房)
『現代のエスプリ』410「治療者にとってのフォーカシング」(伊藤研一との編著、至文堂)
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